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    摆振所使用的步法和踏足或者说是振足息息相关，使用腹部呼吸法，在振足向前的时候，调整重心，上本身向前倾斜，同时将体内的气体吐出，同时以肩关节为轴，将双臂甩出，向前劈出。

    而且对挥剑时手部的动作也有要求，刚挥出剑时，左手的小指要用力握住刀柄，左手微微向内转动。

    但是当剑挥出到达最远的距离时，右手却要向内拧动，靠着双手向内转动挤压的力道，将力道击中在一个点，通过剑身传递到敌人身上。

    摆振是脚步，身体，手臂共同作用的结果，需要调动全身的力量，对锻炼灵压有着极大的好处。

    摆振的训练方式也分为两种，一种是追求摆振的次数，通过尽可能多的摆振，来增加耐力。

    第二种是追求摆振的度，通过单位时间内摆振的次数，来增加爆。

    露琪亚让夏彦两种方式都要训练，尤其是第一种，必须做到不激灵子，一次能够做到五十次摆振才可以。

    这对于身材幼小的夏彦来说是一个不小的挑战。

    夏彦在露琪亚教授了摆振的基本要领，便开始一个人训练，他握着竹棍，站在空地上一下下的练习摆振。

    一次，两次，……五次，十次。

    夏彦刚开始摆振，十分的轻松，很快就做到了十次，但是过十次，便可以感觉到木棍的重量，以及一丝疲劳感。

    十一次，十二次，……十九次，二十次。

    夏彦继续训练，过了二十次，做到第二十一次时，便感觉到身体劳累，双臂疼痛，不得不停下，恢复灵子，来补充体内消耗的灵气。

    夏彦休息了一会儿，接着训练，一次次的进行摆振，一次次的让灵子被消耗，却又不断的补充。

    在这样的状况下，夏彦的灵子密度提升度极快，能够坚持的摆振次数极多。

    三十五次，三十六次，四十次。

    四十七次，四十八次，四十九次，五十次。

    直到半个月后，夏彦才能够做到一组摆振五十次的次数，满足了露琪亚对自己的要求。

    但是只掌握动作，却只是刚刚入门而已，摆振时身体每个部位使用的力道，如何应招，则需要别人帮助训练。

    这个时候，露琪亚便主动担任起夏彦的陪练。

    露琪亚握住木剑站在夏彦面前，一双漂亮的眸子散着认真的神色。

    夏彦站在露琪亚面前三步远的距离，他双手握住刀，深吸一口气，右脚忽然向前迈出一步，脚步重重的踏在地面上，而后左脚迅跟上。

    这个时候，夏彦的双手借助着肩关节，由平举手臂剑尖挟指向上方，变成手臂弯曲，猛地挥出，向前斩出。
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